對戶外健身器材中雙人上肢牽引器的使用您了解嗎雙人上肢牽引器上常見的一類戶外健身器材，主要用來鍛煉上肢，使用該類戶外健身器材能增強上肢各關節的活動能力，有效防治肩周炎、網球肘等癥，并有利于上肢偏癱癥的康復。使用時雙手握手柄，多方向地交替牽引。有上肢關節病癥及偏癱患者應以健康的手臂緩慢地牽引患肢，被動地做多方向上舉鍛煉。使用這類戶外健身器材時要注意以健康手臂牽引患肢，動作要緩慢，不要著急，動作不可猛烈。
